今日は、北名古屋市・井瀬木にて、毎月第一土曜日に行われる、ヨガ部の日でした。
１月はお正月休みの関係で、第二土曜の本日！皆で集まった。
インフルエンザやお正月明けの体調不良が多く、参加者は少なめな年初めで、なんだかまった～りした空間だった。
ヨガ部のことの前に、昨年の反省・・・。
月に一度のこのブログが、12月書けず・・・今日を迎えてしまい、今日はヨガ部が終わったら、このブログを書くまでがヨガ部だ！！！！と連呼し、無事書くことができてます。
昨年は育児第一優先だったので、今年は自分のヨガのための時間も大切にしていこうと、年初めに心に刻んだ！
特に今日のヨガ部で、みんなと過ごせて、ホント楽しかった♡
ヨガ終わった後のみんなのスッキリした顔が見れて、幸せ感じた♡
この気持ちを大事に、今年は新たなスタイルを開拓してみようと思う！
ヨガ部でもイベントを増やしたり、また別の教室で、子連れママのヨガ教室を楽しんでみようと思う♪
話がどんどん未来へ向かってしまったので、今日のヨガ部へ戻すとして・・・
今日のヨガ部は今ここをテーマにヨガの時間を過ごしてみた。
ヨガって言えば、今を感じるって当たり前すぎることなんだけど、意識を今に繋げておく事って簡単ではないんだよね！
飛び回ってく意識を今ここにしかない体に繋げておくと、いろんな事に気付けたヨガの時間でした。
お弁当を囲む時間は、お正月にちなんで、お正月って何？とテーマに一人ずつお話したんでよね＾＾
各家庭や地域ごとに様々なお正月が存在してるんだなって、ほっこりした時間でした。
さて、来月は第一土曜に集まります＾＾。
どんなヨガ部になるのかな～♪
ヨガ部に興味のある方、初心者のでも、年齢も性別も関係ないので、連絡下さい♡
問合せだけでも結構ですよ～＾＾/
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