骨盤セラピーヨガ

ヨーガをする目的を、言葉にして伝える事の大切さを思い返した日でした。

目的は人それぞれでいい！

それぞれでいいのなら、言葉にして伝える必要はないのでは？！と矛盾したことを言ってるようだが、

もしかしたら、目的はきっかけであって、深めると理解してきたことがまさに目的にかわってることもある。

ヨーガで得る気づきを掘り下げることなく日常へ戻ると、理解してることに気づいてないこともあるわけであって、

言葉にして伝える事で、自分の中の変容に気づける事もあるんだよね。