お盆休み明けのヨーガ
みんな夏の疲れが出始めた
ヨガする前に 疲れっぷりを口に出し
ヨーガがはじまった
最近のひまわりヨガは
ほどよくハタヨーガしてから
内的エネルギーにフォーカスしたテクニックの練習に励んでます
みんな真剣な眼差しで先生の話を聴いて
自分の体と協力して 内的エネルギーを高めてた
静寂な中に光るエネルギーは
蓮の花が開く光景を見ているようでした
次回はどんな教室になるかな?
今日は改めてひまわりヨガの紹介
右:ゆうこりん
ひまわりヨガ教室を仕切ってくれる
男前!?で頼りになるあねご
少々大雑把だけど お茶目なリーダー
小島裕子ブログ
左:ひまわりヨガ教室 講師:青木理恵
ヨーガの神髄をもとに ヨーガを伝えたい想いが熱く
でも段取り良く話すことは少々苦手
毎度同じ内容の教室ではなく
集まるメンバーで構成してくスタイルです
ひまわりヨガ教室 HP
青木理恵ブログ
8年ほど前 一宮市にあったヨガスタジオで
この二人が出会って 今に繋がってます(^_-)-☆
2009年に一宮で また理恵ヨガがしたいと
ひまわりヨガを結成
ネーミングはゆうこりん
現在の会場となる なごみんは 3度目の活動場所
第2.4土曜日に 子連れOKで行ってた教室も
現在は 月に1度 大人だけで日曜日に集まってます
会場も小さなスペースなので
少人数(最大8名まで)となり
変容しながらひまわりヨガは続いてます
続けていきます
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