自分が好き♡

ヨガが終わったあとで、生徒さんと会話が弾んだ。

自分自身について。

ヨーガって自分と向き合う作業の連続。

骨盤セラピーヨガではとくに、ゆったりとした動作の中で自分の身体や心を見つめて、自己対話する時間になる。

そんな時間を過ごした生徒さんからの、『自分が好き♡』って言葉。

そして、その言葉を発しながら創られた表情は、満面の笑みでた。

自分で自分を好きだって思えるって、とてもとても幸せなコトだと私は思います。

ヨーガに出会って教えてもらった大切な想い♡

Ｉ ｌｏｖｅ 自分。