体の中心にある骨盤を中心に整える日でした。
女性には、骨盤って気になる部位でもあるので、その分意識も向きやすく、集中もしやすいのでは?!
骨盤が自由になるって、とても気持ちがいいもんです
。
そんな気持ちいいヨガ後に、ペアヨガして撮影しました♡
体の中心にある骨盤を中心に整える日でした。
女性には、骨盤って気になる部位でもあるので、その分意識も向きやすく、集中もしやすいのでは?!
骨盤が自由になるって、とても気持ちがいいもんです
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そんな気持ちいいヨガ後に、ペアヨガして撮影しました♡
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