ママヨガ （産後の骨盤調整・育児中のボディケア・心の休息とケア）

準備中

2016年7月頃から開始予定！

毎月　第2・4火曜日

【時　間】　

１０：３０～１１：３０

 

【場　所】　

北名古屋市井瀬木郷前62

地域交流スペース　（無料駐車場完備）

 

【対　象】

産後のママ

育児中のママ（子連れ可能）

産後のトラブルをヨガで調整したい方

育児ケアをされたい方

骨盤調整

子供の声を聴きながらヨガしたい方（子連れでないママも参加可能です）

 

※親子ヨガではないので、同じ空間の子供がいる子連れヨガになります。

※講師も２歳の娘を連れて行きます。

 

【料　金】　

１回　1,000円 

 

【持ち物】

ヨガマット（レンタルマット要予約・１回200円）

飲み物

お子さんに必要な物

 

※動きやすく締め付けない服装でヨガしましょう（更衣室はございません）

　　　　　　

 

◆ヨガ中に禁止するものを記載します。

（ご不明な点はご相談下さい）

電子音や大きな音の出るおもちゃ

お絵かき遊び

 

※レンタルスペースのため、ご配慮願います。

※オムツは替えたらお持ち帰り下さい。